Sinais, causas e cura dos transtornos depressivos
Se sentir diminuição da energia e da auto-estima, falta de energia ou grande inquietação, problemas de sono, diminuição ou aumento do apetite, que podem causar perda ou ganho de peso, uma diminuição ou perda de interesse sexual; Então isto é para você.
** Resumo
O que é um transtorno depressivo,
Quais são os sintomas da depressão,
Quais são os diferentes estágios da depressão,
Quais são as principais causas da depressão,
Como sair da depressão,
depressão adolescente
Quando você deve consultar,
** Além disso, no final deste artigo:
Quais são as causas da depressão?
O que é um transtorno depressivo?
Quais são os sinais de depressão?
Quais são os diferentes tipos de depressão?
Qual é a diferença entre depressão e depressão?
Como recuperar o gosto pela vida após a depressão?
O que é um transtorno depressivo,
A depressão é uma síndrome depressiva prolongada. Todos nós somos suscetíveis a ela.
Cerca de um em cada cinco franceses terá um ou mais episódios depressivos durante a vida.
Quais são os sintomas da depressão,
O diagnóstico de depressão atende a critérios específicos estabelecidos por sociedades científicas de medicina psiquiátrica. Para que o diagnóstico seja confirmado, dois dos três sintomas principais e dois dos sete sintomas secundários devem estar presentes por mais de duas semanas.
Os principais sinais
• humor deprimido em grau acentuadamente anormal, presente na maior parte do dia e quase todos os dias, em grande parte não influenciado pelas circunstâncias e persistindo por pelo menos 2 semanas;
• diminuição acentuada no interesse ou prazer em atividades geralmente prazerosas;
• energia reduzida ou fadiga aumentada.
Sintomas secundários
• perda de autoconfiança ou autoestima
• sentimentos injustificados de culpa ou culpa excessiva e inadequada;
• pensamentos mórbidos, pensamentos suicidas recorrentes ou comportamento suicida;
• diminuição da capacidade de pensar ou concentrar-se (sentida ou notada por outros), manifestando-se, por exemplo, como indecisão ou hesitação;
• alteração na atividade física e mental, caracterizada por inquietação ou lentidão (relatada ou observada);
• distúrbio do sono de qualquer tipo;
• alteração no apetite (diminuição ou aumento) com alteração correspondente no peso.
• O episódio depressivo também pode se manifestar por várias dores e queixas repetidas, bem como por distúrbios sexuais.
Quais são os diferentes estágios da depressão,
Existem vários estágios de depressão, dependendo da intensidade dos sintomas:
• Episódio depressivo leve: você se sente deprimido, cansado, perde o interesse em suas atividades favoritas, mas mantém a capacidade de trabalhar e sua sociabilidade.
• Episódio depressivo moderado: você está sobrecarregado e torna-se difícil para você cumprir suas obrigações profissionais, familiares e familiares.
• Episódio depressivo grave: você tem dificuldade para comer e tem pensamentos suicidas.
Quais são as principais causas da depressão,
A depressão pode ser uma reação a um evento negativo da vida (morte, separação) ou a uma grande transformação no estilo de vida (uma mudança, tornar-se pai ou mãe). Esses eventos, no entanto, têm em comum o fato de serem uma fonte de mudança e estresse.
A depressão também pode aparecer espontaneamente ou sua causa pode não ser encontrada. Existe um caráter hereditário e também uma suscetibilidade individual à depressão: o mesmo evento traumático não terá as mesmas consequências em dois indivíduos diferentes.
A nível cerebral, durante os episódios depressivos, observa-se uma deficiência de certos neuromediadores (substâncias que permitem a comunicação entre as células nervosas), como a serotonina. Além disso, o cortisol, o hormônio do estresse, aumentaria anormalmente, resultando na destruição de células do hipocampo, a região do cérebro envolvida nas emoções e nas faculdades intelectuais.
Existem as chamadas depressões secundárias que ocorrem no contexto de doenças cardiovasculares, neurológicas, endócrinas ou mesmo psiquiátricas que não a depressão. Por esta razão, é essencial beneficiar de um interrogatório e de um exame clínico aprofundado quando ocorre um episódio depressivo.
Como sair da depressão,
O manejo da depressão inclui um componente psicológico e um possível componente medicinal. Em todos os casos, é essencial o acompanhamento regular do seu clínico geral, psicólogo ou psiquiatra.
Psicoterapia
No caso de um episódio leve, recomenda-se inicialmente o manejo apenas com psicoterapia adaptada. A psicoterapia permite regredir os sintomas depressivos, reduzir a frequência de recorrência ou mesmo levar a uma remissão duradoura.
antidepressivos
No caso de um episódio moderado, o atendimento psicológico pode ser combinado com o tratamento antidepressivo. No caso de um episódio grave, o tratamento antidepressivo será iniciado e a possível hospitalização será discutida. Este tratamento de primeira linha será reavaliado após quatro a seis semanas. Outras medidas terapêuticas podem ser tomadas, como hospitalização ou tratamento com eletrochoque. Em certos casos de alto risco de suicídio, a hospitalização pode ser imposta desde o início.
Tratamento antidepressivo, o que você precisa saber:
• seu início de ação é de 3 a 5 semanas, razão pela qual é frequentemente associado ao tratamento ansiolítico durante as primeiras 4 semanas;
• deve ser continuado por pelo menos 6 meses para minimizar o risco de recaída;
• alguns antidepressivos causam efeitos colaterais, mas estes tendem a diminuir com o tempo;
• Sua cessação deve ser muito gradual.
o que fazer todos os dias
Alguns conselhos de bom senso para ajudá-lo a controlar sua depressão:
• respeite seu padrão de sono;
• praticar atividade física regular;
• evitar o consumo de álcool e outras substâncias tóxicas;
• manter atividade social regular;
• prosseguir com suas atividades de lazer.
depressão adolescente
As crianças, mas principalmente os adolescentes, também podem sofrer de depressão com os mesmos sintomas dos adultos.
Quais são os sinais de depressão na adolescência
Dependendo da idade, a síndrome depressiva pode apresentar particularidades. Muitas vezes resulta em agressividade e retraimento. As crianças quase sempre se queixam de dor abdominal associada a outros sintomas. Em adolescentes, a depressão geralmente interfere na escolaridade e tem forte impacto no sono. Às vezes, eles podem ter um comportamento excessivo com abuso de álcool e outras substâncias tóxicas.
Quais são as causas da depressão em adolescentes?
A depressão é hereditária e filhos de pais deprimidos são mais propensos a ter um episódio precoce.
Além disso, a depressão muitas vezes se deve ao ambiente da criança e é importante identificar os problemas envolvidos para melhor resolvê-los.
como sair da depressão adolescente
,
O que você pode fazer por seus filhos quando eles têm depressão:
• ouvi-los e encaminhá-los para consulta;
• identificar as causas da depressão e eliminá-las, se possível;
• reduzir as fontes de estresse;
• incentivá-los a manter atividade física regular;
• ajudá-los a manter um estilo de vida saudável, especialmente em termos de sono e alimentação.
Crianças e adolescentes também devem se beneficiar de ajuda psicológica, de terapia cognitivo-comportamental. O uso de tratamento medicamentoso antidepressivo é possível se necessário, mas deve sempre ser associado ao atendimento psicológico.
Quando você deve consultar,
Todos nós podemos sofrer de uma síndrome depressiva leve durante a vida, mas sua duração não deve, em caso algum, exceder duas semanas. Assim que este limite de tempo for excedido ou os sintomas se tornarem incapacitantes, consulte o mais rápido possível!
Consultar com urgência em caso de:
• sintomas graves desde o início com incapacidade de assegurar os seus cuidados de higiene, a sua alimentação, e outras obrigações, profissionais por exemplo;
• pensamentos suicidas;
• delírios ou alucinações que acompanham o episódio depressivo.
*** Perguntas frequentes:
Quais são as causas da depressão?
A depressão resulta de uma complexa interação de fatores sociais, psicológicos e biológicos. As pessoas que passaram por eventos difíceis em suas vidas (desemprego, luto, trauma) são mais propensas a desenvolver depressão .
O que é um transtorno depressivo?
Sensação de depressão. Sentimentos de culpa, inutilidade, desamparo ou desesperança. Perda de interesse ou prazer em atividades normalmente apreciadas. Mudança de peso ou apetite.
Quais são os sinais de depressão?
Na maioria das vezes é:
oh distúrbios do sono, alimentação e sexo;
oh uma sensação de fadiga crônica;
oh ansiedade;
oh de pessimismo;
oh diminuição da auto-estima;
oh falta de motivação, diminuição dos sentimentos emocionais;
oh a persistência de pensamentos depressivos
Quais são os diferentes tipos de depressão?
Existem diferentes tipos de depressão:
oh Humor deprimido. O humor deprimido se manifesta por desânimo duradouro, falta de entusiasmo e vazio interior. ...
oh Depressão unipolar de episódio único . ...
oh Depressão recorrente . ...
oh Depressão bipolar . ...
oh Distimia.
Qual é a diferença entre depressão e depressão?
A depressão é um estado temporário que não requer tratamento médico. Se você está se sentindo deprimido há mais de 15 dias, pode estar passando por um quadro de depressão .
Como recuperar o gosto pela vida após a depressão?
oh Estabeleça metas alcançáveis! ...
oh Saber rodear-se, e bem! ...
oh Se cuida ! ...
oh Participe de um grupo de apoio! ...
oh Saiba aceitar as recaídas e os momentos de fraqueza! ...
oh Lide efetivamente com a depressão recorrente!
***TAG***
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