Como tirar o máximo proveito de suas mãos e pés
A manicure e a pedicure são consideradas a última palavra em cuidados com as unhas, pois além de limpar as unhas, também as hidratam, assim como as mãos e os pés. Ninguém pode negar que fazer as unhas é muito agradável e relaxante. Fazer manicure e pedicure também pode ser uma maneira de relaxar e desestressar.
Costumava haver um grande equívoco de que manicure e pedicure são apenas para mulheres. Cada vez mais, os homens também estão optando por tratamentos como esses. Este é um passo muito positivo, pois os homens também precisam deles tanto quanto as mulheres. Se suas mãos e pés forem lisos e limpos, ninguém será capaz de resistir e você vai causar uma boa impressão em primeiro lugar.
Embora a manicure / pedicure trabalhe com você, ela está fazendo mais do que você pensa.
Pele morta, unhas adultas e calosidades são removidos com ferramentas especializadas. Sua manicure / pedicure não só ajuda você a melhorar sua aparência, mas também proporciona conforto. Além do benefício higiênico, a manicure e a pedicure também proporcionam um relaxamento muito mais calmante hoje, porque adicionaram reflexologia e massagem a todo o procedimento. Partes específicas da mão e do pé podem enviar sinais elétricos ao cérebro e a outras partes do corpo que promovem a melhora da saúde geral. Manicure e pedicure atendem às necessidades das unhas dos pés e dos pés, incluindo nutrição e manutenção das unhas. Os tratamentos populares incluem manicure e pedicure regulares, tratamentos de unhas da moda, tratamentos com parafina, manicure com óleo quente e spas de unhas. Outra novidade no processo de manicure e pedicure é o uso de aromas. É comum que os spas de manicure e pedicure usem vários óleos e velas para produzir aromas, a fim de fornecer benefícios adicionais além dos físicos. Estudos dizem que o cheiro desses óleos e velas é benéfico porque pode ajudar significativamente a melhorar a circulação
sangue, memória e até o humor de uma pessoa.Manicure e pedicure usam diferentes tipos de ferramentas, incluindo lâminas afiadas e cortadores. A higienização adequada deve ser observada em todos os momentos, pois há muitas chances de contrair infecções se esses tratamentos não forem feitos em um ambiente limpo, especialmente se a manicure e a pedicure forem feitas em um salão de beleza ou spa. Se você não trouxer suas próprias ferramentas, vá a um salão de beleza ou spa de boa reputação e certifique-se de que todas as ferramentas usadas em manicure e pedicure estão limpas e esterilizadas.
Sair do salão ou spa com unhas limpas e lindas pode parecer a única recompensa que você ganha, mas se você pensar bem, também sai de bom humor e com melhor saúde. Além disso, ter unhas bonitas é a razão pela qual você escolheu a manicure e a pedicure em primeiro lugar. Portanto, crie o hábito de fazer uma boa manicure e pedicure regularmente. Não só terá uma boa aparência, como também será agradável.
Como cultivar unhas saudáveis
Você está a apenas algumas semanas de ter unhas bonitas e saudáveis.
Se você sempre quis unhas longas, fortes e saudáveis, mas nunca conseguiu manter esse visual, não desista. Você provavelmente só precisa fazer algumas pequenas mudanças em seus hábitos diários ou rotina de higiene e você terá
lindas unhas em nenhum momento.Existem poucas coisas mais bonitas e glamorosas do que unhas compridas, saudáveis e bem cuidadas. Na verdade, uma das coisas mais relaxantes que você pode fazer por si mesma - e certamente não precisa custar muito dinheiro - é conseguir uma manicure regularmente. Você se sentirá melhor com sua aparência, terá um tempo significativo para desestressar e, o melhor de tudo, poderá desfrutar da sensação maravilhosa e mimada de mãos realmente lindas. No entanto, se você tiver unhas quebradiças, quebradiças ou infectadas, não poderá desfrutar deste luxo. Pior ainda, unhas doentes podem afetar a maneira como você trabalha, se diverte e interage com outras pessoas. Eles podem ser dolorosos e constrangedores, tanto que você evita o contato físico ou até tem dificuldade para escrever ou se vestir. Felizmente, não é difícil cultivar unhas saudáveis. Você só precisa mudar alguns de seus hábitos e logo poderá desfrutar de unhas compridas e opulentas.
O primeiro passo para unhas saudáveis é curar e corrigir quaisquer problemas de saúde que elas tenham atualmente. Isso inclui quebrar maus hábitos, como roer as unhas, beliscar as cutículas ou roer as laterais das unhas. Todos esses hábitos não são apenas prejudiciais à saúde, mas também podem causar infecções nas unhas e no leito ungueal, que podem fazer com que as pontas dos dedos fiquem quentes, inflamadas e até cheias de pus. Eles também enfraquecem as unhas, dificultando a manutenção de um comprimento constante nas mãos. Se você tiver fungos nas unhas, também precisará corrigi-los imediatamente. Provavelmente, é melhor consultar um médico para não ter que experimentar vários tratamentos tópicos antes de encontrar um que cure fungos nas unhas. Tratamentos orais também estão disponíveis, mas podem causar complicações hepáticas e geralmente são considerados o último recurso. Você também pode tentar mergulhar os dedos infectados em vinagre à noite, antes de ir para a cama. Além disso, livre-se de todas as limas, tesouras e cortadores de unha que você usou anteriormente em suas unhas enquanto elas estavam infectadas ou em tratamento para problemas de fungos.
Depois de limpar suas unhas atuais, é hora de começar a trabalhar em suas unhas novas e saudáveis. A chave para unhas saudáveis é uma dieta saudável, assim como o resto do corpo. As suas unhas fazem parte do seu corpo e refletem claramente o seu estado de saúde. Se você tem deficiência de vitaminas, por exemplo, é provável que suas unhas descolorem ou quebrem facilmente. Coma muitas frutas e vegetais frescos e beba muita água. Além disso, como suas unhas são feitas de proteínas, uma dieta rica em proteínas ajudará a fortalecê-las. Coma grandes quantidades, mas não excessivas, de peixe e carne para fortalecer as unhas. Beber leite também pode fortalecer as unhas contra quebras e fortalecer os ossos.
Além de comer bem, muitas outras coisas podem ser feitas para manter as unhas intactas. Quanto melhores forem as unhas, mais fácil será para elas se manterem saudáveis. As unhas serrilhadas agarram-se e rasgam-se com mais facilidade por mais fortes que sejam, por isso é muito importante manter as suas unhas bem cuidadas, quer seja limitando-as ou mandando-as a um profissional Manter as pontas das unhas arredondadas as ajudará a resistir ao desgaste para vestir e trabalhar. Além disso, mesmo se você quiser manter as unhas por muito tempo, é importante mantê-las uniformes. Eles devem ter basicamente o mesmo comprimento e você deve mantê-los nesse comprimento em vez de esperar que se rasguem ou rasguem antes de tratá-los com outra manicure. Se todas as suas unhas tiverem o mesmo comprimento, é menos provável que você as danifique. Você também pode melhorar a saúde de suas unhas não as usando como ferramentas. Não os use para abrir pacotes embalados em plástico termoencolhível, desparafusar parafusos, abrir ou pegar objetos.
Manter as unhas uniformes também o ajudará a mantê-las saudáveis.
Você também pode tomar medidas de proteção para manter as unhas saudáveis. Sempre use luvas ao limpar, pois os limpadores domésticos estão cheios de produtos químicos que podem enfraquecer as unhas, ressecar as cutículas e rachar a pele ao redor das unhas. Use também luvas durante a jardinagem para manter as unhas limpas e intactas. Da mesma forma, use o removedor de esmalte no máximo duas vezes por mês, pois o removedor de esmalte em si quebra as unhas e pode causar rachaduras. Entre a remoção do esmalte, retocar os cortes e arranhões em vez de remover o esmalte e repintar a unha. Se você preferir não usar esmalte, você deve considerar o uso de um endurecedor de unhas transparente para proteger suas unhas. Você pode facilmente retocar o verniz transparente ou quase transparente sem removê-lo primeiro.
Por fim, certifique-se de que suas unhas e mãos estejam umedecidas o suficiente. Use loção nas mãos pelo menos uma vez por dia e certifique-se de aplicar a loção nas áreas ao redor das unhas com cuidado especial. Você não deve massagear a loção apenas na cutícula e nas camadas ao redor das unhas, mas também aplicar a loção nas unhas. Mesmo que pareça que você não precisa hidratar suas unhas, porque elas estão duras e secas, mantê-las bem hidratadas, embora não constantemente molhadas de forma alguma, é uma ótima maneira de ajudar suas unhas a se manterem saudáveis e fortes.
Se você estiver com muito calor ou frio, suas unhas sofrerão, mesmo que sejam saudáveis. Para protegê-los de temperaturas extremas, você pode usar luvas, é claro, mas você também deve considerar produtos de manicure especiais projetados para evitar rachaduras e arranhões. Estes produtos não são apenas para as suas mãos, mas também foram especialmente concebidos para fortalecer e defender as suas unhas. Eles podem se acumular nas unhas após terem sido enfraquecidos por temperaturas extremas ou outras condições adversas. A melhor coisa de ter unhas saudáveis é que não demora muito. Se você começar a cuidar da saúde das suas unhas hoje, poderá ter unhas bonitas e saudáveis em menos de um mês em quase todos os casos.